“稀稀复稀稀，脱发不停息”脱发问题已成为当代人的头等大事“光景不待人，须叟发成丝。”

好好的头发，咋就掉光了?今天给大家讲讲主要的脱发常见原因：

 

一、频繁烫、染发

频繁的染发烫发，会因为染发剂或烫发药水中的化学成分，在很大程度上使头发角蛋白受到不同程度的破坏。不仅对头发造成很大的损伤，这种损伤会使头发的内部结构无法受到保护，使头发内部的水分以及营养成分流失，所以频繁进行烫发染发的人，头发会变得枯燥、发脆、开叉、变软，进而变成脱发。

 

二、精神压力过大

负面情绪会导致脱发，比如抑郁、压力大、精神紧张、心痛、难过，人体在负面情绪时，身体会分泌出某些特殊的激素类成分，影响人体生理健康，对皮肤和头发也会产生负面影响。

 

三、遗传因素

这是年轻人脱发的主要原因。遗传性脱发一般头发先变得细软、易掉、稀疏，逐渐变成绒毛，形成非常明显的脱发。从遗传学上来看，脱发属于多基因“遗传，且受雄激素影响，因此父母都脱发的家庭，孩子脱发的概率很高，且男性表现出的脱发特征更明显。

 

四、内分泌失调

这个问题在女性身上尤其明显，如女性的生理期、产后、更年期这些时期，掉头发很严重，就是体内雌激素水平的变化引起的。

 

五、牵引性脱发

牵引性脱发是头发受到拉力或者摩擦导致脱发。比如有些人喜欢扎马尾辫，丸子头，而且扎得很紧，长年累月下来，掉发量增加，发际线上移。如果经常习惯性地把头发扎得紧紧的，因为长期受到牵引拉扯，不但容易造成毛干损伤、断裂，还会对毛囊造成伤害，进一步导致脱发。

 

六、不良饮食习惯

人的头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等多种微量元素组成，这些营养物质都需要通过我们食用的肉类和蔬菜中汲取。

如果节食减肥，那么会使头发对营养物质的摄取不足，导致机体营养不良，引起新陈代谢的异常，就会进一步导致脱发。